Συμβαίνει σε όλους όταν είμαστε κουρασμένοι, βαριόμαστε, ξυπνάμε ή ακόμα και όταν βλέπουμε κάποιον άλλο να χασμουριέται. Επί δεκαετίες, οι επιστήμονες είχαν την περιέργεια για αν το χασμουρητό βοηθά στην οξυγόνωση του αίματος, στην ψύξη του εγκεφάλου ή στη ρύθμιση της εγρήγορσης.Χρησιμοποιώντας προηγμένη απεικόνιση εγκεφάλου, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι το χασμουρητό σχετίζεται με διακριτές, ταχείες μετατοπίσεις στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό (ΕΝΥ), το διαυγές υγρό που περιβάλλει και καλύπτει τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό.Το ΕΝΥ κινείται με συντονισμένους παλμούς
Αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν ανεξάρτητα από την αναπνοή ή τα επίπεδα οξυγόνου
Αυτό υποδηλώνει ότι το χασμουρητό πυροδοτεί μια μηχανική επίδραση στο εσωτερικό του κρανίου, αντί να εξυπηρετεί μια καθαρά αναπνευστική λειτουργία.Το εγκεφαλονωτιαίο υγρό παίζει διάφορους ρόλους:Βοηθά στη ρύθμιση της πίεσης στο εσωτερικό του κρανίου
Διευκολύνει την απομάκρυνση των μεταβολικών αποβλήτων
Υποστηρίζει την μεταφορά θρεπτικών συστατικών
Ακόμα και οι μικρές, ρυθμικές κινήσεις του ΕΝΥ πιστεύεται ότι υποστηρίζουν την υγεία του εγκεφάλου με την πάροδο του χρόνου. Οι διαταραχές στη δυναμική του ΕΝΥ σχετίζονται με παθήσεις όπως ο υδροκεφαλισμός, η τραυματική εγκεφαλική βλάβη και η νευροεκφυλιστική νόσος.Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το χασμουρητό δημιουργεί μια προσωρινή διαβάθμιση πίεσης μέσα στο κρανίο. Πιθανώς συμβάλλουν διάφοροι παράγοντες, όπως:Η βαθιά εισπνοή μεταβάλλει τη ροή του φλεβικού αίματος
Η ανεπαίσθητη μετατόπιση του εγκεφάλου δημιουργεί χώρο για μετατόπιση του ΕΝΥ
Σε αντίθεση με την αναπνοή, το χασμουρητό περιλαμβάνει μια συντονισμένη, δυναμική ακολουθία, που μπορεί να λειτουργήσει σαν μια ήπια “αντλία” για το ενδοκρανιακό υγρό.Γιατί αυτό αλλάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε το χασμουρητό
Επί χρόνια, το χασμουρητό υποτιμάται ως μια υποτυπώδης ή κοινωνικά μεταδοτική συνήθεια. Αυτή η έρευνα αμφισβητεί αυτήν την άποψη.συμβάλλει στη ρύθμιση των μεταβάσεων της ενδοκρανιακής πίεσης
συμβάλλει στην αποκατάσταση του εγκεφάλου σε φάση κόπωσης
Αντί να είναι άχρηστο, το χασμουρητό μπορεί να αντιπροσωπεύει μια συμπεριφορά διατήρησης χαμηλής ενέργειας, παρόμοια με το τέντωμα μετά από αδράνεια.Η εν λόγω έρευνα δεν υποδηλώνει ότι οι άνθρωποι πρέπει να χασμουριούνται σκόπιμα για καλύτερη υγεία του εγκεφάλου. Οι παρατηρούμενες επιδράσεις εμφανίζονται φυσικά και σύντομα, και η μακροπρόθεσμη σημασία τους εξακολουθεί να μελετάται.Ανεξάρτητη έρευνα έχει ήδη δείξει ότι:Η στάση του σώματος επηρεάζει την κυκλοφορία του ΕΝΥ
Οι μηχανικές δυνάμεις επηρεάζουν τις οδούς καθαρισμού του εγκεφάλου
Το χασμουρητό φαίνεται τώρα να είναι ένα άλλο κομμάτι αυτού του παζλ, συνδέοντας την μυϊκή δραστηριότητα, τη δυναμική του κρανίου και την κίνηση των υγρών με τρόπο που δεν είχε οπτικοποιηθεί άμεσα πριν.
Πηγή: onmed.gr